Saçları Besleyen Besin ve Bitkiler

Yetersiz beslenme ve vitamin eksikliği, saç dökülmesine neden olabilecek ve saç dökülmesini hızlandıracak sebeplerden bir tanesidir. Vitamin eksikliği, kalıtsal sebeplerden dolayı da saç dökülmesini hızlandırabilmektedir. Yani saçlarınız genlerinizden kaynaklı dökülme yapıyor olabilir. Böyle olsa bile saç bakımınızın bir parçası olarak beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Beslenmenize dikkat ederek saçınızın dökülmesini yavaşlatabilir ve saçlarınızın sağlıklı görünümüne kavuşmasını sağlayabilirsiniz.…